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Weihnachts- und Silvester-Feiertage
Schwangau bei Füssen und Schloß Neuschwanstein, Allgäu, Bayern Am Ehberg 31 87645 Schwangau Tel.08362 8888 Fax 08362 81701 |
NORDIC WALKING |
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Was ist Nordic Walking ? Nordic Walking kann als Walking (Gehen) mit 2 Stöcken bezeichnet werden. Ursprünglich stammt das Nordic Walking aus Finnland und hat sich sehr schnell vom Trend zur etablierten Bewegung entwickelt. |
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| Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining, das in einer Trainingseinheit Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination schult. Vor allem für Menschen, denen das Laufen oder Joggen zu anstrengend ist aber für die das klassische Walking wiederum nicht genügend Leistung abfordert ist Nordic Walking ideal. | |
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Generell gilt: Grosser Schritt bei niedrieger Frequenz |
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Nordic Walking ist unter qualifizierter Anleitung - leicht zu lernen, macht viel Spaß und man kann die Landschaft neu erforschen. Wochentlich werden im Rübezahl Nordic-Walking Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene angeboten. *Unter der Leitung eines erfahrenen Nordic Walking Trainers: Frau Rosi Kapp* (mehr Infos hier clicken) *Die
Stöcke werden von uns gestellt* |
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| Mehr Infos und Routen-Vorschläge bekommen Sie hier (clicken) | |
